personal training & chiropractics
Control your body
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your body
About us
私たちについて
私たちは“手軽に鍛えて整える”をコンセプトにパーソナルトレーニング＆整体のサービスを行っております。
生活習慣の改善や目的に応じた身体に導くため、最適なトレーニング指導と整体をお約束いたします。
Training
パーソナルトレーニング
脂肪を減らして細身のシルエットを目指す方から、運動はしたいが膝の痛みと慢性的な腰痛があり運動するのが不安という方、筋肉を増やして熱い胸板を作りたい方など様々な要望にお応えしています。
栄養指導もサービスの中に含まれますので、お持ちの目標に合わせた食事内容をご提案いたします。
- ダイエット
- 代謝向上
- 筋肉増強
Training
パーソナルトレーニング
脂肪を減らして細身のシルエットを目指す方から、運動はしたいが膝の痛みと慢性的な腰痛があり運動するのが不安という方、筋肉を増やして熱い胸板を作りたい方など様々な要望にお応えしています。
栄養指導もサービスの中に含まれますので、お持ちの目標に合わせた食事内容をご提案いたします。
- ダイエット
- 代謝向上
- 筋肉増強
Chiropractics
整体
肩こりや腰痛、猫背の改善などメニューを充実させており、お悩みに合わせた施術を提供しております。
運動後の指圧行為は症状の悪化を生んでしまうケースもあるデリケートな部分ですが、専門分野の国家資格所有者による施術なので運動後でも安心。
- 肩こり・肩甲骨調整
- 腰痛骨盤調整
- 全身調整
Chiropractics
整体
肩こりや腰痛、猫背の改善などメニューを充実させており、お悩みに合わせた施術を提供しております。
運動後の指圧行為は症状の悪化を生んでしまうケースもあるデリケートな部分ですが、専門分野の国家資格所有者による施術なので運動後でも安心。
- 肩こり・肩甲骨調整
- 腰痛骨盤調整
- 全身調整
Feature
one sessionの特徴
one sessionはお客様にご満足して頂けるように様々なことを心掛けております。
運動に必要なものはスタジオ側で無料サポート。
シャワールームも完備されておりますので汗の処理には困りません。全力で運動に取り組んでいただけます！
未経験
女性大歓迎！
タオル＆ウェアー
無料貸し出し
ウォーターサーバー
完備
サプリメント
プロテイン提供
シャワールーム完備
運動後の心配なし
駅チカ
好立地で通いやすい
Feature
one sessionの特徴
one sessionはお客様にご満足して頂けるように様々なことを心掛けております。
運動に必要なものはスタジオ側で無料サポート。
シャワールームも完備されておりますので汗の処理には困りません。全力で運動に取り組んでいただけます！
未経験
女性大歓迎！
タオル＆ウェアー
無料貸し出し
ウォーターサーバー
完備
サプリメント
プロテイン提供
シャワールーム完備
運動後の心配なし
駅チカ
好立地で通いやすい
How to start
ご利用の流れ
one sessionでは、ケガのリスクの伴うウエイトトレーニングを安全に実施・継続して頂くために
「トレーニング」と「整体」のセットをお勧めしておりますが、どちらか片方のご利用も喜んでお受けしております。
one sessionでは、ケガのリスクの伴うウエイトトレーニングを安全に実施・継続して頂くために「トレーニング」と「整体」のセットをお勧めしておりますが、どちらか片方のご利用も喜んでお受けしております。
01
カウンセリング
人によって理想の身体は様々。
生活習慣のヒヤリングや、計測データをもとにお客様の目的・ご要望を一緒に確認していきます。
「ダイエット」「代謝改善」「筋肉増強」など、お気軽にご相談ください。
02
マンツーマントレーニング
お客様のニーズに合わせたメニューを組むことで完全オーダーメイドプログラムをマンツーマンでご提供し、理想の身体へと導きます。
初心者・経験者ともに大歓迎です！
03
アフターケア
運動との組み合わせを提案するシンプルプランをご案内しております。
専門分野の国家資格所有者による施術で運動後のケアも安心。
one sessionだけが提供できる唯一のサービスです。
ぜひ一度ご体感ください！
Price
料金
one sessionではチケット制を採用し、料金は全て税込み価格となっております。
-
初回限定 トレーニング&整体セット ￥5,500
内容は「トレーニング相談 30分」+「トレーニング体験 30分」+「整体 30分」となっております。
-
初回限定 トレーニング相談 30分 無料
-
初回限定 トレーニング体験 30分 ￥3,300
-
初回限定 整体全身調整 70分 ￥3,300
-
トレーニング&整体セット 60分 ￥11,000
-
トレーニング&整体セット 60分
（一ヶ月通い放題プラン） ￥55,000
※通い放題の場合、ご利用開始時期に応じた日割り計算あり。
※予約は１件までとさせて頂いております。予約終了後に次回予約をお取りください。
内容
パーソナルトレーニング＆整体の各30 分
付帯サービス
ウェア・タオルレンタル無料/ シャワールーム利用無料/ プロテイン無料提供
入会登録料
11,000円
-
トレーニング 60 分（1枚） ￥10,000
-
トレーニング 60 分（4枚セット） ￥38,000
-
トレーニング 60 分（8枚セット） ￥72,000
-
トレーニング 90 分（1枚） ￥13,000
-
トレーニング 90 分（4枚セット） ￥50,000
-
トレーニング 90 分（8枚セット） ￥96,000
内容
パーソナルトレーニング
付帯サービス
ウェア・タオルレンタル無料/ シャワールーム利用無料/ プロテイン無料提供
チケット有効期限
4枚セット:30日 / 8枚セット:45日
入会登録料
11,000円
-
マッサージ 30分 ￥3,300
「ハンドマッサージ」「ヘッドマッサージ」「フットマッサージ」のいずれかを施術させて頂きます。
-
部分整体 40分（1枚） ￥6,600
-
部分整体 40分（4枚セット） ￥25,000
-
部分整体 40分（8枚セット） ￥49,000
「肩こり・肩甲骨調整」もしくは「腰痛骨盤調整」のどちらかを施術させて頂きます。
-
全身整体 70分（1枚） ￥9,900
-
全身整体 70分（4枚セット） ￥37,000
-
全身整体 70分（8枚セット） ￥72,000
全身の整体施術をさせて頂きます。
内容
整体
チケット有効期限
4枚セット:60日 / 8枚セット:60日
初診のお客様
初診の場合、別途1,100円を頂戴いたします。
入会登録料
11,000円
Trainer
トレーナー紹介
鎌田英臣 | Eishin Kamada
大手パーソナルジム出身。
クライアントはモデル、会社経営者、主婦と様々。
これまでに約1000名への運動指導を行う。
トレーナー歴8年の経験を活かし「ダイエット」「代謝改善」「筋力アップ」などクライアントの体質・要望に合わせた指導を行うと評判。
黒田哲希 | Satoki Kuroda
one session 店舗責任者。
整骨院勤務から独立し、one sessionを立ち上げ。
10年の業界歴で約3万人以上の施術を行う。
整体によるパーソナルトレーニング後のアフターケアがお客様から好評。
国家資格 柔道整復師国家資格保有。
Reservation
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Address/住所
〒160-0022 東京都新宿区新宿2-15-28
新宿丸正ビル303
Business hours/営業日時
平日：11:00~22:00
土日祝：9:00~20:00
定休日：毎週水曜日